SNSは自分が知りたい情報をすぐに調べられて、離れている人とも簡単に交流ができてしまう、魅力的なツールです。
一方で、フェイクニュースが拡散されたり、SNS依存となる若者が増えていたり、プライバシーの問題が出たりと、マイナス面もあります。
SNSとはある程度、適度な距離を保ちながら付き合っていくのが良いですね。
苦手なことを前向きにするツールとして利用する
私がお勧めするSNSとの付き合い方。それは『苦手なことを前向きにする』ツールとして利用することです。
私は掃除が苦手です。
もちろん家が汚いのは嫌なので、必要な掃除はしていますが、いつも
「掃除しなきゃいけないなぁ。」
とか
「掃除やっと終わった！もうこんな時間になちゃった。あ～あ、掃除のせいで時間がなくなちゃったなぁ。」
と思いながらやっていました。
ところがある時、SNSで掃除をすると運気がアップするという情報を得ました。
私は元々風水に興味があったため、どこに何色のものがあったら運気が上がるのかや、観葉植物はどんな運気を上げるパワーがあるのかということをSNSで調べることがあり、家のどこを綺麗に保つと運気が上がるかなどの情報も自然と入ってきたのです。
- 玄関は運気が流れ込むところなので、こまめに掃除をすると運気アップ！
- トイレは基本、用を足す汚い場所。悪い気が集まりやすいため、綺麗を保つと運気アップ！
掃除をすることで気の流れを良くすることができるとのことでした。
興味のある分野からみた掃除の意義を知ると、前向きな気持ちで掃除ができそうな気がしてきました。
他にも、「ついで掃除」に関する情報をSNSから知ります。
「ついで掃除」とは、わざわざ掃除をする時間を作るのではなく、「日常的に何かのついでに掃除をする」というもの。
- 顔を洗った「ついで」に洗面所掃除
- お風呂から上がった「ついで」に体を拭いたタオルでお風呂場や脱衣所を掃除
今までは、「よし、今から掃除するぞ！」と意気込んで家の中を順番に掃除していた私。
まとめて掃除するものだから、掃除は時間がかかると思い込んでいました。
でも、ついで掃除なら、今は掃除の時間！と意識せずに、数分で終わります。
これはやってみたい！と思いました。
「〇〇やらなきゃ！」から「〇〇やりたい！」という前向きな気持ちを持つだけで、だいぶ掃除をするときの気持ちが楽になりました。
自分がやりたいことをしている、自分軸で動いている、ということが大事なのかもしれません。
SNSは、ただ意味もなくぼーっと見ていると時間の無駄だなぁと思うこともあるかもしれませんが、苦手なことを前向きにしてくれる便利ツールの一つ思うと、SNSの時間も自分にとっては必要な時間で、全てが無駄なわけではないと思えるのではないでしょうか。
私もこのブログが、誰かの暮らしが心地よくなるきっかけの一つにでもなれば良いなと思います。
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