トイレに花を飾る習慣で気分を上げる

暮らし

こんにちは、ttnです。

私はわんぱく男児2人子育て中のワーキングマザーです。

理由がわからないけど、なぜか気分が上がらない時ってありませんか？

生理前のPMS『月経前症候群』なのかな？なんて思ったりもします。

何かあったわけでもなく、いつもと変わらない日々なのに、なぜか気持ちだけ沈んでしまうのです。

そこで、理由のないモヤモヤから抜け出し気分を上げるために、新たな習慣を始めました。

花を飾るということです。

今回は花を飾ることで理由のないモヤモヤから抜け出し気分を上げることをテーマに記事を書きました。

興味のある方はぜひ読んでいってください。

モヤモヤに悶々とする

たまーにやってくる理由のないモヤモヤ。

ちょっとした仕事の気がかりか？

将来への漠然とした不安か？

子育ての悩みか？

いつも何かに悩んでいたりすることはあっても、ずっとモヤモヤすることはなく、とりあえず

まあいっか

と悶々とせずに前に踏み出します。

それか、働くということを考えるの記事でも語ったようにモヤモヤの正体が明確であれば、考えて向き合うことも。

しかし、モヤモヤの正体に何個か思いあたることはあるかもしれないけれど、いつもならそんなに悶々としたり、気分が下がったりすることがないのに

なぜか気分が上がらないぞ！？

というときがあります。

自分の気分をコントロールするのは自分だよな〜

どうしたら気分が上がるかな？

と考えました。

そういえば以前読んだ雑誌に、生活に花を取り入れる特集があったよな、と思い出した私。

理由のないモヤモヤを脱するために、とにかくやってみよう！という気持ちになり、花屋にかけこみ一目惚れをしたガーベラを2本、購入しました。

花をトイレに飾る

花を飾るならリビングやダイニング！

と思うのですが、

我が家にはわんぱく男児が2人います。

リビングやダイニングでボールや紙飛行機が飛び交っていることも多々あり、花瓶を置くことに抵抗がありました。

そこで、置くことに決めたのはトイレです。

トイレ＝汚いところ

という考えがあり、そこにお気に入りの花瓶を置くのは嫌だなあと思ってしまった私は100均で小さなガラス製の花瓶を購入。

そこにガーベラを2本生けて、トイレに置きました。

するとどうでしょう。

トイレが一気に華やかに。

花のみずみずしさ、生命力が、空間をパッと明るくしてくれました。

トイレは1日に何回も行くので、その度に気分を上げてくれます。

理由のないモヤモヤがあってどうも気分が上がらない時でも、花が身近にあるだけで元気をもらい、モヤモヤが少し霞んでいきました。


花を長く楽しむためにすること

花はあまり長持ちしませんが、できるだけ長く楽しみたいですよね。

私は毎日のトイレ掃除と一緒に毎日水替えをしています。

そのときに茎を確認し、ぬめりがあれば水で洗い流し、茎の先の変色があればそこをカットします。

茎の色の変化がなくとも、水替えのたびに茎を少しずつカットしていくことも長持ちするようですが、段々と茎が短くなってしまうので私は気になった時にするようにしています。

そして、弱った花も最後まで楽しみたい時は、茎を全てカットして水に浮かべて楽しむこともあります。

1〜2週間は楽しめています。

そして、また新しい花に買いに行くことも楽しみになります。

次はどんな花に出会えるのか、わくわくしてきます。



まとめ

今回は、花を飾ることで理由のないモヤモヤから抜け出し気分を上げることができた、というお話でした！

お花はリラックス効果もあるようですね。

モヤモヤを脱するのにぴったりです！

なんだか気分が上がらない時、お花を飾る習慣を取り入れてみてはいかがでしょうか？

今回の記事が、誰かの心地よい暮らしの役に立ちますように…。


コメント

タイトルとURLをコピーしました